Tai Chi Chuan

Το Tai Chi Chuan είναι γνωστό για τα οφέλη του στην ανθρώπινη υγεία.

Αν και το Tai Chi Chuan ξεκίνησε ως πολεμική τέχνη στην Κίνα, στην πορεία υιοθέτησε ενεργειακές πρακτικές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Δεν απαιτεί προχωρημένο επίπεδο φυσικής κατάστασης και αντιμετωπίζει το σώμα ως σύνολο που περιέχει ζωτική ενέργεια. Η συστηματική άσκηση του κάνει το σώμα πιο εύκαμπτο και δυνατό και βοηθάει στην πρόληψη αλλά και στην καταπολέμηση προβλημάτων υγείας. Μέσω του Tai Chi Chuan, μπορείτε να αποκτήσετε ένα χαλαρό και παράλληλα ισχυρό σώμα, ανοιχτή καρδιά και καθαρό μυαλό. Επιπλέον, θα ξαναβρείτε την ηρεμία και την αίσθηση της ολότητας που συχνά λείπει από την καθημερινότητα μας.

Μέσα από αυτό το σεμινάριο, ο πιστοποιημένος εκπαιδευτής θα σας μεταδώσει τις θεωρητικές του γνώσεις και την εμπειρία του, και θα σας βοηθήσει να τις κάνετε πράξη. Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου, θα μπορέσετε επίσης να απολαύσετε διαλείμματα για τσάι και συζήτηση σχετικά με τη φιλοσοφία του Tai Chi.

Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας: concierge@poseidonion.com